Cuidado Personal: Creando Hábitos Saludables para Nuestra Salud Mental
Más que nunca, la conciencia sobre el cuidado personal ha aumentado y continúa marcando un cambio en nuestra sociedad, como lo demuestra el incremento de artículos publicados sobre este tema. Sin embargo, también estamos viendo una tendencia en aumento: el agotamiento (burnout), con más de la mitad de los empleados enfrentando niveles moderados a altos […]