Amo la sensación de renovación. Sentir la hierba recién cortada bajo mis pies, acostarme en sábanas recién lavadas por primera vez. La emoción de comenzar un nuevo diario desde cero, con páginas limpias y nítidas que piden ser llenadas con palabras.
El comienzo del año me da esa misma sensación, esas primeras semanas son una invitación a establecer nuevos ritmos y reajustar los antiguos.
El botón de reinicio ha sido presionado.
Empezar de nuevo y reorganizar nuestra vida conlleva sus propios matices. Clasificamos la ropa de nuestros pequeños en montones de lo que ya no les queda y lo que está demasiado desgastado. Hacemos listas de formas para reorganizar la alacena de especias. Sacamos la ropa de ejercicio del fondo del cajón y la colocamos al frente, en un intento de que su visibilidad nos presione lo suficiente para ponérnosla y, quizás, usarla.
El ciclo constante de expectativas puede ser agotador. La ansiedad y la presión de desempeñar múltiples roles, de proveer y cuidar de nuestro hogar y comunidad con una versión sana, feliz y equilibrada de nosotras mismas, puede llevarnos a un nivel insostenible de agotamiento.
Como madre de cuatro hijos, conozco bien los altibajos de cada etapa. Todas recordamos lo que es atravesar los primeros meses de vida de un bebé sin el sueño reparador que nuestro cerebro, cuerpo y emociones necesitan para restaurarse. Conocemos la sensación de «servir desde una copa vacía». Pero cuando una madre está agotada, no solo derrama lo poco que le queda, sino que sacrifica la copa misma por el bienestar de su hogar. Y eso, aunque lo hagamos por amor, no está bien.
Lucas 10:27 (NIV)
“Ama al Señor tu Dios con todo tu corazón, con todo tu ser, con todas tus fuerzas y con toda tu mente”, y “Ama a tu prójimo como a ti mismo”
Ese «prójimo» puede entenderse como “ama a quienes están cerca de ti”. Y como madres, lo hacemos. Pero, ¿cómo podemos amar al Señor con todo nuestro corazón, alma, fuerzas y mente si estamos completamente agotadas?
El descanso tiene el poder de restaurar y revivir lo que hemos perdido en el proceso de simplemente vivir.
Hebreos 4:10-11 (NIV)
porque el que entra en el reposo de Dios descansa también de sus obras, así como Dios descansó de las suyas. Esforcémonos, pues, por entrar en ese reposo, para que nadie caiga al seguir aquel ejemplo de desobediencia.
Pero no todo descanso es igual. Existe un descanso que proviene de rendirse y entregarse al Señor, un descanso que renueva el corazón, el alma y la mente.
El descanso mental se encuentra en la meditación de las Escrituras, la oración, la escritura en un diario, en conversaciones edificantes con líderes o amigos que temen a Dios, en tiempo intencional escuchando alabanzas o un podcast que fortalezca nuestra mente. Puede hallarse en una caminata sin distracciones, en un entrenamiento físico que revitalice nuestro cuerpo, en una alimentación saludable. El descanso restaurador está presente en nuestra vida diaria, si elegimos vivir con intención.
Una madre equilibrada y descansada crea un hogar en paz y armonía. Una madre que ama al Señor con todo su ser es recompensada con un amor que solo puede venir de Él. Y cuando una madre está llena del amor de Dios, su copa nunca deja de rebosar para su hogar.
Salmos 65:11-13 (NIV)
«Tú coronas el año con tus bondades, y tus carretas desbordan abundancia. Rebosan los pastizales del desierto, y las colinas se visten de alegría. Los prados se cubren de rebaños,
y los valles se tapizan de trigo; ¡gritan de alegría y cantan!»
Yvonne Rodríguez, M.S. Ed. Leadership
